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总是失眠是怎么回事啊？

2025-04-20 02:16:54 青海化工医院阅读(7541)

就是从上一年下六个月开始我就很经常失眠啊，老是难以入睡啊，基本上每天晚上到2点钟之后才入睡啊，上午6点钟又醒过来了，我以为是更年期的因素，总是失眠是怎么回事啊？

董春林主治医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长：全科

可能是神经衰弱导致的失眠的症状，需要检查一下调理的。注意多休息避免紧张，睡觉前可以使用热水泡脚，喝热牛奶这可以帮助睡眠情况，注意加强营养，必要时建议医生指导下服用安神补脑液。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用。

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医院：青海化工医院

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