月经老提前正常吗?

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

正常的月经平均周期应该在26~30天左右的，所以说月经提前或者推迟7天之内也都是属于正常的，如果你的月经提前7天之内，则是可以进行观察的。建议平时避免着凉，月经期间多喝一些红糖水，有助于调理月经，调理痛经的现象。平时要多吃新鲜水果蔬菜。

董春林 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长：全科

通常在正常情况下，月事周期提前或者是拖后一礼拜左右，都属于正常。通常在月事来临期间一定要注意保暖，不要受风寒，注意多休息，不要做剧烈运动，不要吃生冷口味较辣刺激性的食物，注意保持局部卫生，不要同房。